糖質制限お役立ちまとめ

🐻個人ブログ🐻

もう失敗しない!正しい糖質制限ダイエット
管理人よっしーの糖質制限ブログです。糖質制限に関するマンガを描いて載せています。糖尿病を予防したい方にも。


よっしーの「適糖」なマンガ
管理人よっしーの糖尿病&糖質制限に関するマンガに簡単な解説をつけて載せています。気軽に糖質オフしたい方へ。


血糖値386からの挑戦状NEO
糖尿病患者すぱ郎さんのブログです。糖質オフなレシピや血糖値測定実験など役に立つ情報がいっぱいです。


糖質制限ランナーの週末家庭菜園
糖質制限しつつマラソンに出場なさるロカボランナーのロカさんのブログです。家庭菜園のおいしそうな野菜やかわいい猫のチャーコさんの画像も。


 

💛糖質制限に役立つお店のサイト💛

もきちの糖質オフスイーツ
石川県金沢市の糖質オフの洋菓子のお店「堀田洋菓子店」のネットショップです。美味しいのにホント血糖値が上がりにくかったです!

クローバーズキッチン
血糖値が上がりにくい一人前の糖質5g以下にこだわった、ロカボでグルテンフリーな低糖質スイーツ&パンの山梨県甲府市の専門店です。
Hotel WELLIES
オーナーはイギリス人、ヨーロッパスタイルのおしゃれな軽井沢のホテルです。2~3日前までにお願いすれば糖質制限に対応した食事を出してもらえます。可愛いニワトリさんたちもいます。

 

🍖糖質制限管理栄養士さんのブログ🍖

管理栄養士麻生れいみオフィシャルブログ
「ロカボダイエット」で有名な管理栄養士・料理研究家の麻生れいみ先生のブログです。先生自身20㎏もの健康的なダイエットに成功なさったメソッドは非常に分かりやすく実践しやすいものです。


 

💉糖質制限ドクターのブログ💉

宗田マタニティクリニック
千葉県市原市の産婦人科クリニックです。希望する患者には糖質制限を指導してくれます。妊娠糖尿病が心配な妊婦さんに超おすすめです!


ドクター江部の糖尿病徒然日記
京都の高雄病院の江部康二医師のブログです。糖尿病治療や予防など膨大な量の記事があり、先生に質問することも可能です。

精神科医こてつ名誉院長のブログ
広島のふじかわ心療内科クリニック院長の藤川徳美医師のブログです。糖尿病以外にもさまざまな疾患について解説されています。


医師水野のブログ
東京のアキバ水野クリニック院長の水野雅登医師のブログです。糖尿病・そのほかの疾患・糖質制限に関する記事が豊富です。


低糖質ダイエットは危険なのか?中年おやじドクターの実践検証結果報告
カルピンチョ医師の糖質制限ブログです。最近あまり更新されていませんが、非常に役に立つ記事がたくさんあります。


ドクターシミズのひとりごと
ウルトラマラソンにも出場なさっている清水泰行医師のブログです。糖質制限について最新の論文を交えながら丁寧に分かりやすく解説してくださっています。


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